जीवन बदलने वाले उद्धरण 

महात्मा गांधी

महात्मा गांधी को भारतीय राष्ट्र के पिता के रूप में जाना जाता है। वह सबसे सम्मानित भारतीय स्वतंत्रता सेनानी हैं। उन्होंने भारत को ब्रिटिश शासन से मुक्त करने के लिए अहिंसा पद्धति का इस्तेमाल किया। वह न केवल भारत में अपनी सादगी, सच्चाई, दया, मानवता और जीवन बदलने वाले विचारों के लिए बल्कि पूरी दुनिया में जाने जाते हैं। . जीवन के बारे में उनके विचार आज की दुनिया में भी प्रेरणा हैं। यहां, हम आम आदमी और सरल भाषा में एमजीगांधी के 10 सबसे लोकप्रिय उद्धरणों की व्याख्या करेंगे। 

"खुद वो बदलाव बनिए जो आप दूसरों में देखना चाहते हैं"

Be the change you want to see in others.

इसका क्या मतलब है? खैर, हम जानते हैं कि कोई भी समाज पूर्ण नहीं होता है और उसे समय-समय पर बदलाव की जरूरत होती है। इसे सकारात्मक मूल्यों को अपनाने और नकारात्मक मूल्यों को त्यागने की जरूरत है।

 

सामाजिक प्राणी के रूप में मनुष्य अन्य मनुष्यों से सीखते हैं और अन्य लोगों को देखकर अपने व्यवहार में प्रगतिशील परिवर्तन लाते हैं। उनकी पसंद भी साथियों के दबाव से प्रभावित होती है।

अगर आपके समाज में कोई बुराई है और आप उससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको पहले खुद को उस बुराई से दूर रखना होगा और उसके बाद ही आप दूसरों से बदलाव की उम्मीद कर सकते हैं।

इसलिए, यदि आप एक उदाहरण स्थापित करते हैं और एक आदर्श बन जाते हैं तो अन्य लोग आपका अनुसरण करेंगे और इस तरह, यदि बड़ी संख्या में लोग परिवर्तन के एजेंट बन जाते हैं तो बुराई को मिटाया जा सकता है।

 

हम अन्य लोगों के बारे में शिकायत करते हैं और कुछ व्यवहार, कार्य और पैटर्न के बारे में उनकी आलोचना करते हैं। लेकिन यहाँ ध्यान देने वाली बात यह है कि हम लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा दूसरे हमारे साथ करते हैं।

हमें अपनी सोच और कार्यों में सकारात्मक बदलाव लाने की जरूरत है। हमें भी अन्याय के खिलाफ शांतिपूर्ण तरीके से आवाज उठाने की जरूरत है।

गांधीजी ने ठीक ही कहा था कि आपको बुराइयों के खिलाफ कार्रवाई करने और बदलाव का एजेंट बनने की जरूरत है। 

"पृथ्वी के पास सबकी ज़रूरतें पूरी करने के लिए काफ़ी है, लेकिन हर किसी का लालच नहीं"

Earth has enough for everyone's needs but not everyone's greed.

इस कथन का अर्थ है कि पृथ्वी के पास प्रत्येक मानव की आवश्यकताओं को बनाए रखने और समर्थन करने के लिए पर्याप्त क्षमता और संसाधन हैं लेकिन अनियंत्रित और असीमित उम्मीदों और सभी के लालच के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

 

लालची लोगों की अपनी अपेक्षाओं और जरूरतों पर कोई सीमा नहीं होती है, वे हमेशा सादा जीवन या संतोषजनक जीवन के लिए जितना आवश्यक होता है, उससे अधिक रखते हैं। इस प्रकार का व्यक्ति कभी संतुष्ट नहीं होगा और इस प्रकार के व्यवहार से प्राकृतिक संसाधनों का दोहन और अपव्यय होता है। 

यह देखते हुए कि पृथ्वी की सीमित वहन क्षमता है, बहुत अधिक दोहन से मानव निर्मित और प्राकृतिक खतरे पैदा होंगे।

 

समकालीन युग में, हम पहले से ही ग्लोबल वार्मिंग, चरम जलवायु परिस्थितियों, समुद्र के स्तर में वृद्धि, तटीय भूमि के जलमग्न, खारे पानी से उत्पादक भूमि का अतिक्रमण, कई जैविक प्रजातियों के विलुप्त होने, अप्रत्याशित सूखे और बाढ़, जलवायु शरणार्थियों में वृद्धि देख रहे हैं। , आदि।

दूसरी ओर, लालच लोगों के बीच अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा, ईर्ष्या और घृणा का संचार करके एकजुट समाज को तोड़ता है। इससे सामाजिक अराजकता, समस्याएं हो सकती हैं। और अशांति।

इसलिए सतत, पारिस्थितिक और समावेशी विकास समय की मांग है।

"कोई भी मेरी अनुमति के बिना मुझे चोट नहीं पहुचा सकता"

Nobody can hurt me without my permission.

क्या यह वाकई सच है? खैर, गांधी जी की यह पंक्ति काफी हद तक सच लगती है लेकिन यह हर किसी के बस की बात नहीं है। आपको भावनात्मक रूप से अधिक बुद्धिमान होने की आवश्यकता है। यदि आप अपनी भावनाओं और मन को नियंत्रित करने के लिए उस कौशल को विकसित करने में सक्षम हैं तो कोई भी आपको इतनी आसानी से दर्द या चोट नहीं पहुंचा सकता है।

 

कभी-कभी हम अपनी असफलताओं, कमजोरियों और दूसरे लोगों के जानबूझकर किए गए इरादों से आहत हो जाते हैं। आप हमेशा आशा और सकारात्मक मानसिकता के साथ चुनौतियों, असफलताओं और आलोचनाओं का सामना कर सकते हैं।

 

जीवन में कुछ भी स्थायी नहीं है न सुख न दुख। वे चक्र में आते हैं इसलिए सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से हमें जीवन में वापस लड़ने और खुशी से जीने की ताकत मिलती है।

हमें दूसरे लोगों को अपने मन पर राज करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए और न ही देनी चाहिए। दिन-प्रतिदिन के जीवन में, ऐसी कई अप्रिय घटनाएं या घटनाएं होती हैं जिन पर वास्तव में हमारे ध्यान की आवश्यकता नहीं होती है और हमारी आंतरिक शांति की रक्षा के लिए इसे केवल अनदेखा किया जा सकता है।

 

हमें धैर्य रखना चाहिए और सहनशीलता का स्तर बढ़ाना चाहिए। हमें यह दृढ़ निश्चय करने की आवश्यकता है कि नकारात्मक विचारों को हमारे दिल और दिमाग में कोई जगह नहीं मिलेगी।

हमारी शांति और खुशी इस बात पर भी निर्भर करती है कि हम बाहरी दुनिया के प्रति कैसी प्रतिक्रिया या प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, यदि आप भावनात्मक बुद्धिमत्ता में महारत हासिल कर सकते हैं तो आपकी अनुमति के बिना कोई भी आपको चोट नहीं पहुँचा सकता! 

"ऐसे जियो जैसे कि तुम कल मरने वाले हो। सीखो जैसे कि तुम हमेशा के लिए जीने वाले हो"   

Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.  

गांधी का यह उद्धरण सबसे प्रेरणादायक और शक्तिशाली है जो हमारे जीवन, दृष्टिकोण और हमारे जीने के तरीके को बदल सकता है। हम भूत और भविष्य के बारे में अधिक सोचकर वर्तमान में जीना भूल जाते हैं।

 

हमें अतीत के बारे में क्यों सोचना चाहिए? वो पल चले गए हैं और कभी वापस नहीं आएंगे। हम वापस जाकर उन्हें ठीक नहीं कर सकते। इनसे चिंता और उदासी पैदा नहीं होनी चाहिए। पिछले अनुभवों और असफलताओं से सबक सीखें। बुरी यादों को भूलकर सकारात्मक सोच के साथ आगे बढ़ें।

हम रेट रेस के युग में जी रहे हैं और इस पागलपन में, हम पूरी तरह से जीना और वर्तमान क्षण का आनंद लेना भूल जाते हैं। इस रेट रेस में हम अपने परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ क्वालिटी टाइम नहीं बिता पाते हैं।

 

जीवन का उद्देश्य चीजों से ज्यादा लोगों से प्यार करना होना चाहिए। लेकिन हकीकत में आदमी चीजों से ज्यादा प्यार करने लगा और लोगों को चीजों की तरह ज्यादा इस्तेमाल कर रहा है।

 

हम उम्मीद करते हैं कि पहले सब कुछ सही हो फिर बाद में हम खुशी से रहेंगे। जीवन के प्रति इस दृष्टिकोण को बदलना चाहिए। भले ही अभी आपके जीवन में सब कुछ सही नहीं है, अच्छा महसूस करने और वर्तमान जीवन का आनंद लेने के कई कारण हैं। वर्तमान समय में हमारे पास जो कुछ भी है उसके लिए हमें सदैव आभारी रहना चाहिए। कृतज्ञता का अभ्यास करके हम चिंता, उदासी को कम कर सकते हैं और हर दिन खुशी के साथ जी सकते हैं।

गांधी जी ने ठीक ही कहा था, live जैसे कि अगर आप कल मरने वाले हैं, तो मान लें कि आपका कोई कल नहीं है और इसलिए जीवन को स्थगित न करें।

 

अगर हमें केवल एक दिन दिया जाए तो आप नफरत, चिंता और अन्य महत्वहीन चीजों को भूल जाएंगे और आप अपने जीवन में जो करना चाहते हैं वह करेंगे। अतीत में मत रहो और भविष्य की चिंता मत करो बस वर्तमान में पूरी तरह से जीने पर ध्यान केंद्रित करो।

एक बुद्धिमान व्यक्ति कभी सीखना बंद नहीं करता; भले ही वह 99 वर्ष का हो, वह नए विचारों, सीखने और ज्ञान की तलाश करता है। मानव शरीर नश्वर है और हमारी अंतिम सांस के साथ नष्ट हो जाएगा लेकिन मनुष्य की शिक्षा और ज्ञान का उपयोग कई पीढ़ियों द्वारा किया जाएगा और उन्हें नई खोजों के लिए प्रेरित करता रहेगा।

 

इसी तरह मानव सभ्यता एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक ज्ञान के खजाने को दरकिनार करते हुए आगे बढ़ती है। वर्तमान पीढ़ी ज्ञान प्राप्त करती है और सीखती है, नया ज्ञान जोड़ती है, और अगली पीढ़ी को देती है।

 

यद्यपि हमारे पास सीमित जीवन है और एक दिन मरेंगे, मरने की यह सोच हमें नए विचारों और तरीकों को आजमाने से नहीं रोकनी चाहिए। सीखना न केवल हमारे व्यक्तिगत विकास और समृद्धि में मदद करता है बल्कि उस खजाने के निर्माण में भी मदद करता है जिसे हम अगली पीढ़ी को देते हैं। इसलिए महात्मा गांधी ने कहा था कि ऐसे सीखो जैसे तुम हमेशा जीवित रहोगे।

 

जीवन का उद्देश्य होना चाहिए, दुनिया के लाभ के लिए अपनी पूरी प्रतिभा और क्षमता का उपयोग करना। लेकिन बहुत से लोग सिर्फ दूसरों की राय के कारण नए विचारों को आजमाने से हिचकिचाते हैं।

 

क्या आपके सपने दूसरों की राय पर निर्भर करते हैं? अपना दिमाग खोलो और जो कुछ भी तुम चाहते हो उसे सीखो। दूसरे लोग क्या सोचेंगे, यह आपके सीखने में रोड़ा नहीं बनना चाहिए।

 

भगवान ने जीवन को पूरी तरह जीने और सीखने के लिए दिया है। हमारे पास अभी जो भी संसाधन हैं, हमें उसी में खुश रहना चाहिए। हमें अपने बेहतर भविष्य और दुनिया की समृद्धि के लिए नई सीख और विचारों पर नजर रखते हुए वर्तमान जीवन को पूरी तरह से जीना चाहिए।

मार्टिन लूथर किंग जूनियर।

मार्टिन लूथर किंग जूनियर 1950 और 1960 के दशक के दौरान संयुक्त राज्य अमेरिका (यूएसए) में नागरिक अधिकार आंदोलन के लिए पूरी दुनिया में जाने जाते हैं। उन्होंने जातियों के बीच असमानता को समाप्त करने के लिए अहिंसा पद्धति की वकालत की और उसका इस्तेमाल किया। 

1963 का उनका भाषण "आई हैव ए ड्रीम" न केवल यूएसए में प्रसिद्ध है बल्कि पूरे विश्व के लिए प्रेरणादायक है। उन्होंने विरोध के लिए अहिंसा और प्रेम के तरीकों का प्रचार किया। साथ ही उन्होंने लोगों को विश्वास और आशा के लिए प्रोत्साहित किया।

"जब आप पूरी सीढ़ी नहीं देखते हैं तब भी विश्वास पहला कदम उठा रहा है"

Faith is taking the first step even when you don’t see the whole staircase.

यह मार्टिन लूथर किंग जूनियर का एक बहुत ही उत्साहजनक और आत्मविश्वास बढ़ाने वाला उद्धरण है।

 

विश्वास पहला कदम उठाने जैसा है, भले ही आप साफ रास्ता या पूरी सीढ़ी नहीं देख पा रहे हों। अपनी यात्रा के दौरान आपको बाकी चरण या क्रियाएं मिल जाएंगी।

 

जैसे-जैसे आप लक्ष्य की ओर बढ़ेंगे, आपको अगले मील के पत्थर और उन्हें प्राप्त करने के तरीके मिलेंगे।   

 

यह उद्धरण उन लोगों को प्रोत्साहित करता है जो अपनी यात्रा की स्पष्ट तस्वीर या रोडमैप नहीं देख पा रहे हैं। अपने मिशन को इस उम्मीद में शुरू करें कि जैसे-जैसे यात्रा आगे बढ़ेगी आपको बाकी चीजों के बारे में पता चलेगा।

 

यदि आप अपनी क्षमताओं पर विश्वास करते हैं और विश्वास रखते हैं तो आप अपनी सफलता की ओर पहला कदम पहले ही उठा चुके हैं।

आपको असफलताओं के डर को दूर करना होगा और अपनी यात्रा पर भरोसा करना होगा। आपको इस उम्मीद में पहला कदम उठाने की जरूरत है कि आपकी यात्रा, सपनों और लक्ष्यों के लिए एक पूरा रास्ता है।

 

सभी उत्तरों को पहले से जानने की आवश्यकता नहीं है। तो, विश्वास ताकत बढ़ाता है और हमारे मनोबल और कठिन कार्यों को करने की इच्छा को बढ़ाता है।

भले ही हम अपनी यात्रा के बीच में हों, हम विश्वास और आशा के बिना इसे पार नहीं कर सकते। हम इसके बिना प्रतिबद्ध और दृढ़ नहीं रह सकते।

 

इसलिए हमें हर कदम इस विश्वास के साथ उठाना चाहिए कि अगला कदम हमेशा होता है।

Let no man pull you so low as to hate him.

कोई मनुष्य तुम्हें इतना नीचे न खींचे कि उससे घृणा करे।

नफरत एक नकारात्मक मूल्य है और बहुत हानिकारक है जिससे आप नफरत करते हैं और साथ ही आपके लिए भी। यह आपकी शांति और विकास को भी भंग करेगा।

 

हम सभी अलग-अलग पृष्ठभूमि से आते हैं और अलग-अलग सोच, राय, सामाजिक मानदंड आदि हैं।

 

हम व्यक्तियों के रूप में महसूस करते हैं कि अन्य व्यक्तियों को भी उन मानदंडों का पालन करना चाहिए जिनका हम पालन कर रहे हैं, उन्हें हमारे साथ वैसा ही व्यवहार करना चाहिए जैसा हम उनके साथ कर रहे हैं।

 

एक बार जब लोग हमारी अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरते तो हम उनके प्रति घृणा की भावना विकसित करने लगते हैं। और समय के साथ घृणा और भी तीव्र हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप हिंसा भी हो सकती है।

अतः नफ़रत और कटुता के परिणाम न केवल वर्तमान पीढ़ी के लिए बल्कि आने वाली पीढ़ियों के लिए भी बहुत हानिकारक और खतरनाक हैं।

 

बच्चे अपने आसपास के वातावरण से सीखते हैं। यदि वे ऐसे वातावरण में पले-बढ़े हैं जहाँ किसी विशेष समूह के प्रति घृणा है तो घृणा की यह भावना उनके विकास और विकास को भी प्रभावित करेगी। यह जहरीली भावना है और हमें इसके खिलाफ एहतियाती कदम उठाने चाहिए। 

मानव जाति पर घृणा के खतरनाक प्रभावों को देखकर डॉ. किंग ने ठीक ही कहा था कि कोई भी व्यक्ति आपको इतना नीचे न खींचे कि उससे घृणा करे।

 

तो अच्छा होगा कि हम नफरत को रोक कर उससे बच सकें और प्यार फैला सकें।

लेकिन हम इससे कैसे बच सकते हैं? यदि आपके साथ अन्याय हो रहा है तो शांतिपूर्ण तरीकों से अपनी चिंता व्यक्त करें और विरोध करते हुए गरिमा और अनुशासन बनाए रखें।

 

अपने विरोधियों को घृणा और कटुता के साथ जवाब न दें। अपने विरोधियों को बताएं कि आप बुराई के खिलाफ लड़ रहे हैं, उनसे नहीं। नफरत और कटुता को अपने मन पर हावी न होने दें। कड़वाहट कम करने के लिए प्यार फैलाएं।

कभी-कभी हम कठोर और विभिन्न सामाजिक-धार्मिक संरचना के कारण विभिन्न संप्रदायों, समुदायों और समूहों के बीच संघर्ष देखते हैं।

 

लोगों को दूसरों की भावनाओं, जीवन शैली, मानदंडों का सम्मान करना चाहिए और शांतिपूर्ण सह-अस्तित्व की पद्धति का पालन करना चाहिए। हमें भी किसी नतीजे पर पहुंचने से पहले दूसरों के नजरिए को समझने की कोशिश करनी चाहिए।

अगर हम पीछे मुड़कर देखें कि उसने हमारे लिए क्या किया है, तो हम उसके प्रति कड़वाहट कम कर सकते हैं। हमें अपने जीवन में उनके सकारात्मक योगदान को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

 

दूसरों के सकारात्मक पहलू आपकी मानसिकता और दृष्टिकोण को बदल सकते हैं। समय के साथ परिस्थितियां बदलेंगी और गुस्सा भी दूर होगा।

  

डॉ. मार्टिन लूथर किंग जूनियर ने अन्याय से लड़ने के लिए अहिंसा का तरीका सुझाया। उनके अनुसार, घृणा और क्रोध के बदले में घृणा का परिणाम अधिक कड़वाहट और हिंसा में होगा। हमें क्षमा और सहनशीलता का भी अभ्यास करना चाहिए। प्रेम में करुणा और सहानुभूति की भावना का संचार करने की क्षमता है।

Only in the darkness can you see the stars.

केवल अँधेरे में ही तारों को देखा जा सकता है।

यह वास्तव में उन लोगों के लिए एक बहुत ही प्रेरक पंक्ति है जो अपने जीवन में संघर्ष कर रहे हैं।  हम दिन में सितारे नहीं देखते हैं; हम उन्हें अंधेरी रातों में देखते हैं।

 

कभी-कभी जीवन इतना कठिन हो जाता है और हम जीवित रहने की सारी उम्मीद खो देते हैं लेकिन किसी तरह हमें फिर से खुशी से जीने के लिए कुछ (सितारे) मिल जाते हैं।

 

तो जीवन हमें सिखाता है और जीवन की सुंदरता को महसूस करने के लिए हमें अंधेरे से गुजरने की जरूरत है।

 

नर्क से गुजर रहे हो तो चलते रहो लेकिन मेहनत मत रोको, तुम उड़ते हुए रंग लेकर आओगे।

यदि आप निराश और निराश महसूस करते हैं तो अपने परिवार और दोस्तों के बारे में सोचें, वे आपके जीवन के असली सितारे हैं।

 

उनके साथ समय बिताएं, आप बेहतर महसूस करेंगे और बुरी यादें भूल जाएंगे।

 

वे आपके भीतर सकारात्मक ऊर्जा ला सकते हैं और नकारात्मक विचारों को बाहर निकाल सकते हैं।

दुख और सुख हमारे जीवन का हिस्सा हैं। बौद्ध शिक्षा के अनुसार हमें जीवन के मध्य मार्ग का अनुसरण करना चाहिए।

 

अगर हम बुरे समय से गुजर रहे हैं तो हमें ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। अच्छा समय आएगा, कुछ भी स्थायी नहीं है।

इसलिए डॉ. किंग जो कह रहे हैं, वह यह है कि कठिनाइयों और चुनौतियों के बिना हम आगे नहीं बढ़ सकते और मजबूत नहीं बन सकते। जब हम समस्याओं का सामना कर रहे हों तो हमें कुछ उपयोगी सीखना चाहिए। जीवन सबक सिखाता है ताकि हम उपयोगी अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकें और उन्हें मजबूत और बुद्धिमान इंसान बनने के लिए लागू कर सकें।

कहा जाता है कि बिना संघर्ष के सफलता नहीं मिलती। फल पाने के लिए हमें समस्याओं का साहस के साथ सामना करना होगा। छोटी-छोटी चुनौतियों से पार पाना हमें बड़ी चुनौतियों का सामना करने के लिए मजबूत बनाता है।

कोई हमें जीवन नहीं सिखा सकता, यह जीवन ही है जो हमें सिखाता है और भविष्य के कार्यों के लिए तैयार करता है। अंधेरे में हमें अपने सितारों की तलाश करनी चाहिए क्योंकि वे मौजूद हैं। फिर से खुश होने के कई कारण हैं।